Eteriska oljor är kort och gott doftessensen från en växtbaserad källa, som extraherats genom ånga eller kallpressa källan i fråga. En eterisk olja kan utvinnas från alla möjliga växter, blommor och blad, men även från frön, rötter, frukt och bark. Doftessensen har fler funktioner än att bara lukta gott, och är viktig för pollinering och skydd mot svamp, bakterier och insekter. Därför har de eteriska oljorna även flera goda effekter på människans kropp och sinne.
Eftersom oljorna är såpass koncentrerade och har en extremt stark doft är det viktigt att de aldrig används direkt på huden. Därför bör den alltid blandas med en basolja, som kokosolja, sheasmör eller jojobaolja. För hud och ansiktsprodukter rekommenderas max 1% eterisk olja.
Vad används eteriska oljor till?
Eteriska oljor har använts inom skönhet, hälsa och välmående i flera århundraden, och dessutom har de fått en rejäl uppsving under talet. Den eteriska oljan tas enke
Vad är eteriska oljor: hur och varför fungerar de?
7 minuter
Eteriska oljor används inom naturmedicin på grund av deras fysiska och psykiska hälsoegenskaper. Idag ska vi ta en titt på deras huvudsakliga användningsområden.
Har du någonsin undrat vad eteriska oljor är? Sedan urminnes tider har eteriska oljor funnits i många kulturer runt om i världen. Det finns uppgifter som tyder på deras tillämpning i det gamla Egypten. Därför uppskattar man att de har använts sedan 3 år
I allmänhet är de värdesatta för sin aromatiska kraft och sina intressanta medicinska egenskaper. På grund av deras sammansättning använder man dem ofta som adjuvans för att bland annat minska stress, lindra åkommor och minska risken för infektioner. Naturligtvis bör man, som med många naturliga produkter, använda dem med försiktighet och med måtta. Även om man säger att deras egenskaper gynnar hälsan, är de inte fria från kontraindikationer och oönskade effekter. I dagens artikel berättar vi vad man använder dem till och vilka som man rekommenderar mest.
Vad är eteriska oljor?
Det är troligt att du har undrat vad eteriska oljor är. Man har använt dessa ingredienser i naturmedicin i tusental
Vad är eteriska oljor?
Eteriska oljor kallas också för essentiella oljor och doftoljor. De är koncentrerade, aromatiska växtextrakt som har använts i århundraden för olika ändamål, bland annat i kosmetika.
Oljan framställs genom ångdestillation av blommor, stjälkar, blad, bark, frukter och rötter.
Efter destillation blir resultatet en högkoncentrerad eterisk olja som har den karakteristiska doften och egenskaperna hos den växt från vilken den utvinns.
Vad används eteriska oljor till?
Eteriska oljor kan användas för många ändamål inom kosmetika, wellness och hemmet.
Läs vidare nedan för att få några exempel.
Aromaterapi
En eterisk olja innehåller den sanna essensen av växten som den kommer ifrån. Detta gäller inte bara doften utan även växtens helande och terapeutiska egenskaper.
Ett bra exempel är aromaterapi, en gammal metod där eteriska oljor används antingen genom att applicera oljan på huden eller genom att andas in den. Syftet med aromaterapi är att använda högkoncentrerade, flytande extrakt från växter för att främja fysiskt och psykiskt välbefinnande - och för att motverka tillstånd som bland annat stress, ångest och depression.
Typiskt sett utförs arom
Eteriska oljor används bland annat inom aromaterapi och kan beskrivas som doftande samt flyktiga oljor. De utvinns från diverse växtdelar och bjuder på en lång rad positiva egenskaper som du inte vill gå miste om i vardagen. Bland annat kan du förvänta dig en lugnande effekt, hjälp med hudirritation och helt enkelt en väldoftande miljö. I den här artikeln ska vi lyfta fram de olika fördelarna med eteriska oljor samt kika på vad man kan använda dem till.
Använd eteriska oljor på huden
Tack vare dess molekylära struktur är det möjligt för eteriska oljor att absorberas av huden för att ta sig vidare till blodomloppet. Detta kan medföra en lång rad positiva aspekter såsom att lugna irriterad hus samt att motverka åldersfläckar. Då eteriska oljor även avdunstar relativt fort kommer du att kunna andas in oljan och få njuta av dess positiva egenskaper oavsett vad.
Som tillsats i vissa luftfuktare
Har du en luftfuktare i hemmet? Då kommer du att tacka dig själv om du införskaffar dig eteriska oljor. Dessa kan nämligen användas som tillsatts i vissa luftfuktare för ett härligare resultat i form av väldoftande ånga. En eterisk olja är relativt enkel att tillsätta i din luftfuktare, oc
.