Hur många sushibitar är i en rulle och hur mycket kan du äta?
Författare:Joost Nusselder, författare till The Essential Japanese meal planner cookbook Uppdaterad augusti 25,
Vi kan tjäna en provision på kvalificerade köp som görs via en av våra länkar. LÄR DIG MER
ah, sushi! De där läckra bitarna av ris och skaldjur, ägg eller grönsaker.
När vi äter sushi tänker vi nog inte för mycket på:
- hur det är gjort
- hur många bitar varje rulle skärs i
- hur många rullar varje person kommer att äta
Läs vidare för att ta reda på hur många bitar av sushi finns i olika typer av rullar.
Kolla in vår nya kokbok
Bitemybuns familjerecept med komplett måltidsplanerare och receptguide.
Prova det gratis med Kindle Unlimited:
Läs gratisI det här inlägget kommer vi att täcka:
Hur mycket sushi är i en rulle?
Även om det finns många olika sushi, de flesta lindas in i en stor rulle innan de skärs upp i mindre bitstora bitar.
För en enda måltid kommer de flesta rullarna att göra bitar sushi. Detta resulterar i cirka portioner per person.
Hur mycket sushi kan jag äta?
Den totala mängden sushi du äter beror på din aptit och vad du annars äter med din
Brittany Kennedy har bott på Big Island i Hawaii större delen av sitt liv, vilket innebär att hon tillbringade större delen av sitt liv med att äta sushi !
Om du inte växte upp med att äta sushi, du kan vara förvirrad när du tittar på en sushi-rullmeny om restaurangen väljer att utelämna beskrivningarna. Den här guiden delar upp vanliga sushi-termer och recept så att du kan veta vad du ska beställa när du besöker en sushibar eller restaurang.
Visste du?
Ät gärna dina sushirullar eller nigiri med händerna! Det är faktiskt hur många i Japan äter sin sushi. När du äter nigiri rekommenderas det också att vända rullen upp och ner för att doppa i sojasås för att undvika att absorbera för mycket i riset.
5 huvudtyper av sushi
| Typ av Sushi | Beskrivning | Anmärkningar |
|---|---|---|
Nigiri | En toppning, vanligtvis fisk, serveras ovanpå sushi ris | Inte alla nigiri är råa, även om denna maträtt är bäst för människor som vill uppskatta fiskens, skaldjurens eller andra påläggs smak |
Sashimi | Fisk eller skaldjur serveras ensamma (inget ris) | Det här är bäst för människor som verkligen älskar att smaka på fisken eller skaldjuren eftersom det inte Sushikalorier: Herregud! Du bör undvika några av dessa rullarFörfattare:Joost Nusselder, författare till The Essential Japanese meal planner cookbook Uppdaterad oktober 4, Vi kan tjäna en provision på kvalificerade köp som görs via en av våra länkar. LÄR DIG MER Du älskar förmodligen att äta sushi, men det (tyvärr) kommer med ett pris: kalorier. Problemet är att de flesta av oss äter fel sorts sushi. Vi vet inte hur man beställer sushi, så vi äter för mycket ris och inte tillräckligt med fisk och grönsaker. Din typiska 6-delade sushirulle innehåller mellan kalorier. Maki-rullar med fisk, grönsaker och utan extra såser har lägst kalorivärde, som avokadorullen. Sushirullar med friterad tempurasmet eller massor av extra fyllningar och såser som regnbågsrullen har det högsta kaloritalet. Även en vanlig sushirulle kan vara en hälsosam behandling utan att bryta kaloribanken, så länge den inte innehåller några friterade ingredienser. Det mesta av sushi är låg fetthalt och lågkalori! Enligt vår undersökning undrar 73 % av människorna hur sushi passar in i deras kost, medan 11 % är på väg att beställa och undrar vilken sushi de ska köpa, så jag hjäl Sushi
Sushi (japanska 寿司, 鮨, 鮓 eller すし) är en japansk maträtt bestående av kokt rundkornigt ris som smaksätts med en vinägerblandning och kombineras med andra ingredienser, vanligen fisk (rå eller tillagad), rom och/eller skaldjur. Vanligtvis äts sushi med tillbehör som wasabi (山葵), inlagd ingefära (gari) och japansk sojasås. Exempel på ingredienser i sushi är tonfisk, räkor (oftast större sorter, exempelvis jätteräkor), lax, krabba, gurka, bläckfisk, ål och tamagoyaki. Annat man kan ha i sin sushi är olika sorters kött, kyckling och grönsaker. Ordet sushi kommer från en böjning av adjektivet 酸い (sui) vilket betyder sur. Det japanska uttalet är [sɯɕi] (/ɯ/ ligger nära det rikssvenska uttalet av långt u, men utan rundade läppar; /ɕ/ är identiskt med det svenska tje-ljudet). En vanlig missuppfattning är att sushi är liktydigt med rå fisk, vilket inte stämmer, då rå fisk på japanska restauranger kallas sashimi. Olika typer av sushiDet finns två olika kanjitecken som symboliserar sushi tillagad på olika sätt, trots att de uttalas likadant. Sushiris är dressat med en blandning a . |