I was on schedule. It was four days before my period and the hormones had just begun poking their ugly nose in my relationships with other humans. The first to face its wrath was, by default, my brave husband. But something strange happened that day. Instead of being his calm and understanding self, he too turned into an agitated beast. My PMS monster had met its match. He was feeling every emotion that I was. He was irritable, restless, bored, frustrated and gloomy all at once. But for him, a warm hug and hot chocolate was not doing the trick. This was serious business.
Do Men Have Periods ?
Well, the answer is no, men don’t PMS. They suffer from something else called IMS – Irritable Male Syndrome, a term coined by psychotherapist Jed Diamond. We often tend to forget that hormones are not limited to women and so, neither are unprecedented hormonal imbalances. Irritable male syndrome (IMS) can be defined as a state of hypersensitivity, frustration, anxiety, and anger that occurs in males and is associated with biochemical changes, hormonal fluctuations, stress, and loss of male identity.
Studies have shown that although more women suffer from depression than men, men experi
Har du PMS? Ls om symptomerne her
okt
PMS er en forkortelse for det der kaldes Præmenstruelt Syndrom. Som navnet indikerer, er det en tilstand eller lidelse som sættes i forbindelse med kvindens menstruationscyklus.
Måske har du selv oplevet, at du en uges tid inden eller op til din menstruation, får humørsvingninger, hovedpine eller craver forskellige madvarer.
Alle tre ting er ganske almindelige symptomer på netop PMS. Men der findes også mange andre symptomer, og det kan både være fysiske og psykiske – uanset hvad kan det føles helt vildt irriterende og generende!
Fysiske symptomer på PMS
Af fysiske symptomer kan det blandt andet være hovedpine, migræne, bumser og uren hud, svimmelhed, træthed, brystspændinger, smerte eller spændinger i underlivet og/eller lænd, større tendens til forstoppelse og oppustethed.
For nogle kvinder har de fysiske symptomer så stor effekt og betydning, at de decideret bliver så syge, at de er nød til at sygemelde sig eller tage smertestillende midler.
Vægtøgning i form af væskeophobning er også et af de mere almindelige fysiske symptomer, og det er vigtigt at du husker, at hvis du vejer dig kort op til din menstruation, så må du ik
Kan mænd få PMS?
Vidste du i øvrigt, at PMS ikke nødvendigvis er forbeholdt kvinder? Ifølge en amerikansk undersøgelse fra oplever en fjerdedel af mænd symptomer som træthed, øget følsomhed og irritation i perioder, der svarer til en kvindelig cyklus.
Kan en mand få menstruation?
Den mandlige cyklus
Modsat kvinder, der har en månedlig cyklus, har mænd en daglig cyklus. Forskning viser nemlig, at niveauet af testosteron falder hver dag. Det sker som regel i starten af aftenen og medfører, at mænd kan opleve at blive både trætte og irriterede.
Hvornår er PMS værst?
Kønshormoner påvirker din hjernekemi – og dine følelser
Derfor kan du opleve at PMS symptomerne er værst lige op til menstruationen.
Hvad er symptomer på PMS?
Du kan få spændinger i brysterne, kvalme, hovedpine og svedeture. Typiske psykiske symptomer er, at du kan føle dig mere træt, trist, irritabel og sårbar, end du plejer at føle dig. Du kan se en liste over forskellige symptomer på PMS her.
Hvorfor får man PMS?
Symptomerne opstår på grund af de hormonelle ændringer, der finder sted under en menstruationscyklus. Man mener, at hormonet progesteron kan have betydning for PMS. Progesteron dannes udelukkend
Hvad er forskellen på PMS og PMD, hvordan kan man vide, om man lider af PMD – og hvordan behandler man?
Præmenstruelt syndrom (PMS) er en almindelig, men ofte overset tilstand, hvor man oplever fysiske og/eller psykiske gener i tiden op til menstruation. Præmenstruel dysfori (forkortet PMD, men ofte bruges den engelske forkortelse PMDD, som står for premenstrual dysphoric disorder) er en svær form for PMS, som giver psykiske gener og funktionsnedsættelse i ugerne op til menstruation. Begge er relateret til menstruationscyklussen, men de adskiller sig i symptomer og sværhedsgrad. Her kan du læse om PMS og PMD, hvordan diagnosen stilles, og hvad man kan gøre for at lindre symptomerne.
Hvad er PMS?
PMS er en bred vifte af fysiske og psykiske gener, som sætter ind i den anden halvdel af menstruationscyklussen (lutealfasen). Symptomerne aftager, når menstruationen indtræder eller kort derefter.
Hvad er PMD?
Op mod hver kvinde i den fertile alder oplever en mere alvorlig form for PMS ved navn præmenstruel dysfori (PMD). PMD er en depressiv lidelse, der kan give svære psykiske gener og funktionsnedsættelse i ugerne op til menstruation. Symptomerne på PMD er meget intense.
S
Prmenstruelt syndrom
Hvad er præmenstruelt syndrom (PMS)?
PMS er psykiske og/eller fysiske symptomer:
- som opstår i perioden før menstruationsblødningen
- som forsvinder i løbet af de første dage af menstruationen
- som vender tilbage igen ved kommende menstruationer
Hvad er symptomerne på PMS?
Fysiske symptomer er fx:
- ømme bryster
- oppustethed
- væskeansamlinger for eksempel i anklerne
- vægtstigning
- hovedpine
- hudforandringer
Psykiske symptomer er fx:
- tristhed
- irritabilitet
- nedsat sexlyst
- tendens til at græde
- rastløshed
- sukkertrang
- koncentrations- og søvnproblemer
- i ekstreme og meget sjældne tilfælde kan man have selvmordstanker
Hvilke symptomer skal du være særlig opmærksom på?
Du skal søge læge, hvis du får voldsomme psykiske symptomer som fx selvmordstanker, eller hvis dine symptomer er så voldsomme, at du må sygemelde dig.
Hvordan stilles diagnosen?
Man kan stille diagnosen alene på baggrund af de symptomer, du mærker. Det vil sige psykiske og/eller fysiske symptomer, der komme
Prmenstruelt syndrom
Hvad er præmenstruelt syndrom (PMS)?
PMS er psykiske og/eller fysiske symptomer:
- som opstår i perioden før menstruationsblødningen
- som forsvinder i løbet af de første dage af menstruationen
- som vender tilbage igen ved kommende menstruationer
Hvad er symptomerne på PMS?
Fysiske symptomer er fx:
- ømme bryster
- oppustethed
- væskeansamlinger for eksempel i anklerne
- vægtstigning
- hovedpine
- hudforandringer
Psykiske symptomer er fx:
- tristhed
- irritabilitet
- nedsat sexlyst
- tendens til at græde
- rastløshed
- sukkertrang
- koncentrations- og søvnproblemer
- i ekstreme og meget sjældne tilfælde kan man have selvmordstanker
Hvilke symptomer skal du være særlig opmærksom på?
Du skal søge læge, hvis du får voldsomme psykiske symptomer som fx selvmordstanker, eller hvis dine symptomer er så voldsomme, at du må sygemelde dig.
Hvordan stilles diagnosen?
Man kan stille diagnosen alene på baggrund af de symptomer, du mærker. Det vil sige psykiske og/eller fysiske symptomer, der komme